All About Salma Hayek's Daughter, Valentina Paloma Pinault DELBEKE Le BIAN, Brigitte: La mthode R.E.N.A.I.T.R.E.. Si vous avez dj t confront un jour la souffrance, l'preuve, la douleur de la perte d'un tre cher ou de quelque chose qui comptait vraiment pour vous ; si vous avez vu certains pans de votre vie disparatre de faon imprvisible, brutale, au point de perdre vos repres ; si vous connaissez ou avez connu un moment de crise existentielle et de confusion, ne sachant plus comment poursuivre le chemin de votre existence, alors ce livre pourra vous aider. La mthode R. E. N. A. I. T. R. E., acronyme de Ressentir les motions Ngatives, les Accepter et Initier un Travail de Reconstruction Entitaire, vous accompagne sur le chemin de la reconstruction physique, mentale, motionnelle et spirituelle. Elle puise son origine dans la force des concepts de la Gestalt thrapie mais va au del en intgrant la dimension spirituelle dans le travail de rparation de l'individu et s'articule autour de 5 tapes : la perte, l'acceptation, le changement, l'exploration et la renaissance et, enfin, l'intgration du processus. Des cls de questionnement, des exercices simples et des mditations tout au long de ce livre en font un outil trs personnel, un guide puissant dans la recherche d'un nouvel quilibre de vie. La mthode R. E. N. A. I. T. R. E., dans sa forme hybride entre le tutoriel et le journal intime, se lit, se pense, s'crit, se rature, se gomme, se rinvente, se co cre au fil des pages, autant de fois que ncessaire pour retrouver le cap de sa vie.